Nguyên nhân gây ho nhiều về đêm

Ho là một phản xạ tự nhiên để bảo vệ sức khoẻ. Nhưng nếu ho thường xuyên vào ban đêm có thể sẽ khiến người bệnh bị mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân gây ho về đêm là gì, cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

=> Xem thêm: Thuốc ho Thiên Môn Bổ Phổi

Nguyên nhân gây ho nhiều về đêm

Ho về đêm có thể là ho khan hoặc ho có đờm. Dù bạn bị triệu chứng nào thì cũng ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Nguyên nhân gây ra tình trạng ho nhiều về đêm có thể là do:

1. Nhiễm virus

Đa phần trường hợp ho là hậu quả của việc nhiễm virus cảm cúm hoặc cảm lạnh. Các triệu chứng của cúm thường gây kích thích đường hô hấp trên, nơi rất nhạy cảm, dễ khởi phát cơn ho, đặc biệt là vào lúc nửa đêm, vì lúc này cổ họng ở trạng thái khô nhất. Tình trạng ho có thể kéo dài hàng tuần, có người hàng tháng.

2. Bị hen phế quản

Hen phế quản hay còn gọi là hen suyễn là tình trạng viêm mạn tính đường thở. Và ho là một trong những triệu chứng tiêu biểu của hen phế quản. Ho trong hen phế quản thường xuất hiện vào ban đêm và lúc gần về sáng.

3. Bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khu luồng trào ngược từ dạ dày mang acid ngược lên thực quản. Acid này có thể gây kích thích thực quản, khởi phát phản xạ ho. Các triệu chứng đi kèm với trào ngược dạ dày thực quản bao gồm:

Ợ nóng
Đau ngực
Khàn tiếng nhẹ
Đau họng mạn tính

4. Hội chứng chảy dịch mũi sau

Hội chứng xảy ra khi dịch nhầy chảy từ khu vực mũi xuống họng. Hiện tượng này thường xảy ra về đêm. Khi dịch nhầy chảy xuống thành sau họng sẽ kích thích khởi phát phản xạ ho, gây ra hiện tượng ho về đêm.

5. Các nguyên nhân ít gặp khác

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên, hiện tượng ho về đêm còn có thể là do:

Kích thích từ môi trường như khói thuốc, ô nhiễm
Tác dụng không mong muốn của các loại thuốc kháng sinh, ức chế men chuyển…

=> Xem thêm: 4 cách giúp làm sạch tại nhà

Vậy làm thế nào để giảm cơn ho về đêm?

Đầu tiên, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng ho, sau đó giải quyết nguyên nhân sẽ giúp giảm tình trạng ho. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp giảm ho đơn giản tại nhà như:

Ngậm kẹo bạc hà giúp làm dịu mát, thông thoáng khoang miệng họng. Ngậm 1 viên trước khi ngủ có thể làm trơn cổ họng, ngừa sự kích thích trong đêm.
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong không khí sẽ giúp giảm khô họng, tránh các tác nhân gây kích thích.
Thay đổi tư thế nằm để giảm chất nhầy chảy xuống cũng như giảm acid dạ dày.
Tránh các yếu tố gây kích thích như bụi, lông động vật, phấn hoa, khói thuốc lá…
Dùng 1 thìa mật ong trước khi ngủ
Uống đủ nước sẽ giúp họng không bị khô, từ đó tránh kích thích.
Kiểm soát trào ngược dạ dày thực quản bằng cách thăm khám và tuân thủ điều trị của bác sĩ.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông để giảm cơn ho cũng như phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp.

Giảm ho về đêm với Thiên Môn Bổ Phổi

Bên cạnh những cách trên, để giảm ho về đêm thì bạn có thể sử dụng kèm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông – Đây được xem là giải pháp giúp giảm ho hiệu quả cũng như giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp.

Nhờ kết hợp giữa bài thuốc cổ phương với nhiều thảo dược quý từ thiên nhiên như: Thiên Môn Đông, Cát Cánh, Tỳ Bà Diệp, Sa Sâm, Tang Bạch Bì, Bối Mẫu, Trần Bì, Sài Hồ, Phục Linh, Bạc Hà và Ngũ Vị Tử nên Thiên Môn Bổ Phổi có thể giúp tiêu viêm, giảm phù nề niêm mạc, trị đau rát lại thanh nhiệt, giải độc, giảm nhanh các triệu chứng đường hô hấp như ho, đau họng, khó thở…

Bên cạnh đó, sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi thường xuyên còn hỗ trợ làm tăng sức khỏe hệ hô hấp, tăng sức đề kháng cho phổi và giúp tăng cường thể trạng.