Khuyến học

Gan thận là một trong những cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể, giúp thanh lọc thải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng và nhiều chức năng khác. Tuy nhiên, nếu gan thận bị suy yếu thì sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy nên, để giúp mát gan bổ thận thì bạn có thể sử dụng các loại lá dưới đây để làm thức uống tăng cường chức năng gan thận.

=> Xem thêm: Uống thuốc bổ gan đúng cách

Nguyên nhân khiến gan thận suy giảm chức năng

 Để có thể làm mát gan bổ thận là điều khó có thể làm được. Bởi gan thận trong cơ thể đóng vai trò tham gia vào quá trình chuyển hoá và đào thải độc tố trong cơ thể. Nóng gan, thận yếu là tình trạng suy giảm chức năng, gan thận bị tổn thương, lâu dần dẫn đến những tổn hại về sức khỏe, ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày. Hiện tượng này nếu không điều trị kịp trời thì có thể gây nên tình trạng suy giảm chức năng gan thận mãn tính và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Theo các chuyên gia, tình trạng này có thể là do một số nguyên nhân như:

• Chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều đồ cay, ngọt, nóng, đồ ăn nhanh, ít ăn rau củ, trái cây.

• Thói quen xấu trong sinh hoạt như thức khuya, làm việc quá sức, thường xuyên chịu áp lực công việc

• Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá

• Lạm dụng thuốc kháng sinh

• Làm việc trong môi trường ô nhiễm, thiếu đảm bảo.

Khi gan thận bị suy giảm chức năng, bạn thường có các biểu hiện như: nổi mẩn đó, ngứa ngáy, mề đay rất khó chịu; màu da thay đổi dần sang màu vàng, hơi thở có mùi khó chịu; người hay mệt mỏi, khô môi, chảy máu chân răng bất thường, mất ngủ về đêm…

Vậy nên, khi gặp tình trạng này, bạn có thể tham khảo danh sách các loại lá cây uống mát gan bổ thận dưới đây nhé!

=> Xem thêm: Thuốc bổ gan nên uống lúc nào

Những loại lá giúp mát gan bổ thận

Bạn hãy dùng những loại lá cây từ thiên nhiên sẵn có. Nó thật sự tốt hơn nhiều so với việc dùng thuốc bổ gan, bổ thận.

Rau má giúp mát gan bổ thận hiệu quả

Rau má từ lâu được xem là vị thuốc giúp uống mát gan. Loại lá này chắc chắn đã quá quen thuộc với nhiều người, rau má có vị đắng, tính mát, bên cạnh việc dùng chế biến đồ ăn thì nó còn được sử dụng làm thức uống giúp giảm tình trạng nóng gan hiệu quả.

Để có một cốc nước rau má, bạn chỉ cần lấy rau má rửa sạch sau đó cho vào máy xay sinh tố, vắt lấy nước uống. Nếu khó uống, bạn có thể cho thêm chút đường. Tuần chỉ nên uống 3-4 cốc là tốt nhất để giúp mát gan bổ thận, cải thiện chức năng gan một cách hiệu quả.

Lá trà xanh

Trà xanh hay còn gọi là lá chè là một trong những loại lá được chứng minh rất tốt cho sức khỏe lá gan. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong trà xanh còn giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dùng một cốc trà xanh có thể giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời làm mát gan bổ thận giải nhiệt tuyệt vời. Với trà xanh thì bạn không nên uống vào lúc đói và vào buổi tối.

Làm mát gan, bổ thận với lá nhân trần

Nhân trần là một loại cây cỏ mọc ở các vùng đồi. Nó được xem là một vị thuốc có tác dụng tăng tiết mật, giải độc gan, tác dụng chống viêm kháng khuẩn rất tốt. Việc sắc nhân trần làm nước uống không chỉ giúp tăng cường chức năng gan thận là còn giúp hồi phục sức khoẻ, giải nhiệt.

Lá cây mã đề

Bên cạnh nhân trần, mã đề cũng là một trong những vị thuốc đông y có tác dụng rất lớn trong việc làm mát gan bổ thận. Uống nước lá cây mã đề sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan rất tốt và được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, khi sử dụng mã đề làm nước uống cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai.

Mát gan bổ thận với sản phẩm đông y

Bên cạnh việc uống các loại lá giúp mát gan bổ thận thì để bảo vệ lá gan của bạn mọi lúc mọi nơi thì có thể dùng song song với các sản phẩm tăng cường chức năng gan với thành phần chính là các loại thảo dược từ thiên nhiên.

Trong số các sản phẩm đông y hiện này, Long Đởm Giải Độc Gan chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đây là sản phẩm đông y được kiểm chứng tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường chức năng gan. Tác dụng của thuốc bổ gan Long Đởm ở từng thành phần:

• Long Đởm: Giúp tiêu hoá tốt, hỗ trợ đại tiện không tiêu chảy

• Trạch tả: Lợi tiểu, bụng đầy chướng, bí tiểu tiện

• Atiso: Lọc thải chất độc trong gan

• Chi tử: Thanh nhiệt, lợi tiểu, tả hoả, cầm máu, giúp lợi niệu

• Nhân trần: Nhuận gan, lợi mật, lợi tiểu, khu phong trừ thấp

• Hoàng cầm: Thanh nhiệt, giải độc

• Đại hoàng: Giúp nhuận tràng, chữa đầy hơi, khó tiêu

• Sài hồ và Cam thảo: Chống viêm, chống dị ứng, giải độc

Vậy nên, sử dụng Long Đởm Giải Độc Gan thường xuyên có thể giúp thanh lọc, giải độc gan, cũng như giúp tăng cường sức khoẻ của bản thân. Sử dụng thường xuyên và kết hợp với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý có thể duy trì sức khỏe làm mát gan bổ thận hiệu quả. Đặc biệt, nhờ chiết xuất từ 100% thảo dược từ thiên nhiên, nên đảm bảo an toàn, dùng thường xuyên mà không lo tác dụng phụ.